Begin » Winkel » The Stick » stick cylce Mijn account  |  Winkelwagen  |  Afrekenen   
Categorieën
Barend's
Bidonhouders
Diversen
Gelrilla Grip
Sturen
Stuurpennen / Aheadpennen
SweatGutr
The Stick
Verlichting
Zadelpennen
Bidonwinkel.nl
Sportsbalm
Nieuw! more
SweatGutr red
SweatGutr red
16.00EUR
Informatie
Bedrijfs Informatie
Verzenden & Retourneren
Privacy verklaring
Algemene voorwaarden
Ideal
Neem contact op
The Stick (cycle)
[stick cylce]
33.50EUR

The Stick (cycle)

De Cycle Stick is 42 cm.lang en heeft 8 wieltjes.

Gemakkelijk mee te nemen naar wedstrijd of training.

Onlangs in gebruik genomen door het Amerikaanse Cycle Team.

Perfect voor de benen.

ADVIES:

  • wielrenners
  • mountainbikers
  • toerfietsers
  • voor op reis
Wat doet het voor je ?

The Stick is de ultieme sport-massage tool om het herstel van spieren op gang te brengen na een sport inspanning. The Stick is afkomstig uit de Verenigde Staten en wordt ook wel de ‘tandenborstel voor de spieren’ genoemd. Een erg gepaste vergelijking: je gaat 2x per jaar naar de tandarts maar tussendoor is persoonlijke tandverzorging essentieel. Zo geldt het ook voor The Stick: tussen je inspanning en het bezoek aan de fysiotherapeut of masseur wil je ook goed voor je spieren blijven zorgen. Dat is nu in Nederland ook mogelijk met The Stick. Verschillende atleten uit de Nederlandse topsportwereld bevestigen de positieve uitwerking van The Stick op het spierherstel.

 

The Stick is het perfecte hulpmiddel voor iedereen, zowel topsporters als recreanten, die voor of na een training dan wel wedstrijd op een snelle en makkelijke manier goed wil zorgen voor zijn/haar spieren.

Ook voor atleten die niet direct een fysiotherapeut tot de beschikking hebben, biedt “The Stick” de ideale massage die je lichaam op dat moment nodig

The Stick heeft de volgende voordelen:

  • Versnelt de hersteltijd
  • Vermindert zere, stijve en pijnlijke spieren
  • Stimuleert de doorbloeding
  • Makkelijk in gebruik (iedereen kan het gebruiken)
  • Werkt snel en efficiënt
  • Is een eenmalige aanschaf met een lange levensduur
  • Kan voor iedere fysieke sport worden toegepast
  • De intensiteit en duur van de massage kan op individuele basis worden bepaald
  • Kan direct op de huid òf door lichte kleding heen worden toegepast.
  • Diverse modellen voor verschillende lichaamstypes en sporten


    Wie kan The Stick gebruiken?
    Iedereen kan The Stick gebruiken om voor zijn/haar spieren te zorgen.

  • Gebruik

    Hier vindt u informatie over hoe u The Stick kunt gebruiken om spieren te behandelen op verschillende plaatsen op het lichaam.

    Algemene instructies

    • Een voorbeeld van een warming-up voor gezonde spieren houdt in dat u ongeveer 20 redelijk diep masserende bewegingen maakt over iedere spiergroep. Dit is ongeveer 30 seconden per groep.
    • Een pijnlijke scheut kan ervaren worden als de wieltjes een locale knop of knoop in de spieren tegenkomen, deze plek heet ook wel trigger point.
    • Spieren die veel trigger points bevatten zijn vaak zwak, stijf en gevoelig. Ze zijn regelmatig strakgespannen, snel vermoeid en vaak pijnlijk. Deze spieren vereisen een extra behandeling meerdere malen per dag.
    • Zorg dat de te behandelen spieren ontspannen zijn tijdens de massage.
    • Masseer rechtstreeks op de huid of door dunne kleding
    • The Stick is waterproof en ontworpen om te kunnen buigen zonder te breken.
    • Het is niet noodzakelijk om de spier te pijnigen om hem te helpen.
    • De effectiviteit is het hoogst vlak voor, tijdens of vlak na de inspanning.
    • Overmatig gebruik kan de spieren juist beschadigen, luister altijd naar uw lichaam. 

    Neck Techniques

    Description: Turn your head 10° to right, then scan left side.

    Repetition: 20 Strokes

    Description: Drop Chin. Hold hands about 8" apart. Scan back of neck.

    Repetition: 20 Strokes

    Description: Turn your head 10° to left, then scan right side.

    Repetition: 20 Strokes

    Shoulders Techniques

    Description: You must be flexible to reach these muscles. Stand erect. Anchor with left hand. Scan with right hand.

    Repetition: 20 Strokes

    Description: Anchor with right hand now. Scan with your left hand.

    Repetition: 20 Strokes

     

    Upper Back Techniques

    Description: Bow the back. Point left elbow forward. Right hand acts as anchor. Use short movements between spine and shoulder blade.

    Repetition: 20 Strokes

    Description: Bow the back. Point right elbow forward. Left hand acts as anchor. Use short movements between spine and shoulder blade.

    Repetition: 20 Strokes

    Description: Never refuse help from a friend. Hold hands closer together. BE GENTLE. Use short movements between spine and shoulder blade.

    Repetition: 20 Strokes

     

    Lower Back Techniques

    Description: Shrug sholders up and down for motion. Scan right and left sides separately. Stay on the muscles but off the spine.

    Repetition: 20 Strokes

    Description: Start with short movement just below the belt line. Gradually include both buttocks.

    Repetition: 20 Strokes

    Description: For deep penetration into relaxed muscle, slightly bend backward at the waist. Anchor one end into a flexed elbow. Grasp scanning end, palm up, push forward to desired depth. Movement is up and down with short strokes. Reverse for opposite side.

    Repetition: 20 Strokes

    Description: While scanning the right side, bend forward at waist to tighten muscle. Align face over left foot. Reverse procedure for left side.

    Repetition: 20 Strokes

    Description: Deep scanning is required over lateral sides of each buttock. Place leg to your comfort while retaining maximum relaxation.

    Repetition: 20 Strokes

     

    Arms Techniques

    Description: Anchor with left hand and scan with right hand.

    Repetition: 20 Strokes

    Description: Anchor with right hand and scan with left hand.

    Repetition: 20 Strokes

    Description: Bend at waist and anchor between legs. For upper arm, anchor inside belt or rear trouser pocket. Scan outside of right lower arm. After that, scan right upper arm.

    Repetition: 20 Strokes

    Description: Now, scan outside of left lower arm. After that, scan left upper arm. Remember, for the upper arm, anchor inside your belt or rear trouser pocket.

    Repetition: 20 Strokes

    Legs Techniques

    Description: Continue with short movements on either side of the hip below the belt.

    Repetition: 20 Strokes

    Description: Proceed on outside of leg to knee. Maintain weight on opposite leg. Follow same procedure for front leg. Repeat same on other leg.

    Repetition: 20 Strokes

    Description: This large muscle MUST be relaxed. When standing, scan with knee elevated above the waist. When seated on level surface, bring foot close to buttock. Finish by scanning inside of leg. Repeat same on opposite leg.

    Repetition: 20 Strokes

    Description: Hold hands (palm down) close together. Start just below knee und use short movements. Finish just above ankle. Careful around bone.

    Repetition: 20 Strokes

    Description: The calf must be relaxed. Hold hands (palm up) close together. Scan from knee to ankle.

    Repetition: 20 Strokes

    Voor meer informatie over de artikelen, ga naar volgende Website.
    Dit artikel is op Thursday 29 July 2010 aan ons assortiment toegevoegd.
    Beoordelingen
    Winkelwagen more
    Uw winkelwagen
    is leeg
     
     
    Bekendmakingen more
    BekendmakingenHoud mij op de hoogte van updates voor The Stick (cycle)
    Vertel een vriend(in)
     
    Vertel een bekende over dit artikel.
    Snel zoeken
     
    Gebruik trefwoorden om het artikel te vinden.
    Uitgebreid zoeken

    Toon alle produkten